Как сообщили в гидрометеоцентре, ночью и утром в отдельных районах прогнозируется слабый туман. Ветер неустойчивый, слабый до умеренного.

Температура воздуха ночью составит 3−9 градусов тепла, местами 1−2 градуса со знаком плюс. Днем будет от 17 до 23 градусов тепла.»

Мой браузер АМИГО сообщил со ссылкой, см. выше, на источник.

Для пожилых такие перепады температуры с ночи на день от 2-3 градусов тепла до 23 градусов тепла-а это 20 градусов!- слишком большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему организма.  Но не будем паниковать. Как говорят, предупреждён- не опасен.

Из своего опыта знаю — нужно уменьшить нагрузку на мозг. Откажитесь на это время от неприятной, давящей на психику, работы. Даже общение с занудой)) может напрягать.  Помним, что ограничение временное и радуемся жизни. Она как зебра — сегодня чёрное, завтра — белое (не я сказала:)))

Продолжение будет.
С уважением — Лариса Чернявская